Τροχός της Ζωής: Η μεγάλη εικόνα της ζωής σας!

Τροχός της Ζωής: Η μεγάλη εικόνα της ζωής σας!

Τροχός της Ζωής: Η μεγάλη εικόνα της ζωής σας! 3408 2381 Manolis Stratakis

Ο Τροχός της Ζωής είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μας προσφέρει έναν αποτελεσματικό τρόπο να δούμε τη μεγάλη εικόνα της ζωής μας και να συνειδητοποιήσουμε πώς η ενέργεια και ο χρόνος μας μοιράζονται ανάμεσα στους πιο σημαντικούς τομείς της ζωής μας.

Συχνά εστιάζουμε δυσανάλογα έντονα σε κάποιο τομέα, αναπόφευκτα παραμελώντας άλλους. Όμως για να είμαστε ευτυχισμένοι, είναι σημαντικό να έχουμε μια ικανοποιητική συνολική απόδοση.

Παρακάτω φαίνεται ο Τροχός της Ζωής, ένα γράφημα σε σχήμα πίτσας, με κάθε μία από τις 8 φέτες της να αντιπροσωπεύει κι έναν τομέα της ζωής μας:

  • Εργασία/Καριέρα
  • Οικονομικά
  • Σωματική και Ψυχική Υγεία
  • Οικογένεια/Φίλοι
  • Ερωτική σχέση
  • Προσωπική Ανάπτυξη
  • Ελεύθερος Χρόνος/Ψυχαγωγία/Ενδιαφέροντα
  • Κοινωνική Συνεισφορά

 

Απλά χρειάζεται να αφιερώσετε λίγο από τον χρόνο σας για να σκεφτείτε και να σημειώσετε πόσο καλά τα πάτε σε καθεμιά από αυτές τις περιοχές. Βαθμολογείστε την κάθε περιοχή από 1 έως 10. Μην προσπαθήσετε να είστε απόλυτα ακριβείς, απλά δώστε την πρώτη απάντηση που σας έρχεται στο μυαλό.

Όταν τελειώσετε με τη βαθμολόγηση σας, πάρτε ακόμα μερικά λεπτά για να σκεφτείτε πόσο σημαντικός είναι ο κάθε τομέας για σας. Βαθμολογείστε τη σπουδαιότητα τους από 1-10.

Αυτό ήταν! Τελειώσατε! Τώρα, ετοιμάστε ένα ποτό, καθίστε σε μια αναπαυτική στάση και κάντε λίγο αναστοχασμό που θα σας δώσει μια σημαντική συνειδητοποίηση σχετικά με το τι σημαίνουν αυτά τα αποτελέσματα για εσάς.

Καλεστε μας

+30 2810 258371

E-mail

info@innobatics.com

Διευθυνση: Γεωργιου Βασιλακη 73, 71410, Ηρακλειο Κρητης, Ελλαδα

© 2020 All rights reserved by Innobatics Sitemap